050-4918898
שפות:
עברית
כרמית יחזקאל
כל חיי אהבתי לעסוק בפעילות גופנית, כשהייתי ילדה עסקתי הרבה שנים ב התעמלות קרקע וריקוד. במהלך שירותי הצבאי הקפדתי על ביקורים בחדר הכושר מידי יום וכשהשתחררתי היה ברור לי כי אני הולכת להפוך את התחביב למקצוע. התחלתי בקורס מדריכות אירובי ובהמשך הדרך התחלתי לימודי תואר ראשון בחינוך גופני. עם השנים המשכתי לעבוד בתחום ו להתמקצע בכל פעם בעוד תחום, למדתי גם לתואר שני והתחלתי גם לעסוק בתזונה, תחילה מתוך המקום האישי ובהמשך כשהבנתי שיש בידי קלף מנצח והשילוב בין תזונה לפעילות גופנית הולך טוב יחד ועם הרצון לעזור למתאמנים שלי בהתמודדות עם המשקל.
היום, לאחר שהייתי שכירה במשך הרבה שנים, פתחתי סטודיו משלי, אליו מגיעות נשים רבות להתאמן וליצור שינויים תזונתיים.
הכשרה: תואר ראשון בחינוך גופני, תואר שני בחינוך לבריאות ופעילות גופנית, קואצ'רית לתזונה ואורח חיים בריא, תעודות הדרכה במגוון תחומים: אירובי, עיצוב הגוף, פילאטיס ועוד
משלבת בעבודתי כקואצרית את שלושת האהבות שלי: אנשים, גוף ונפש.
מלווה אנשים בתהליך של שינוי התנהגותי- בריאותי בנושאים כמו:תזונה נכונ...
מומחיות:
אימון לבריאות ואיכות חיים
|
אימון לשינוי תעסוקתי
|
אימון לשינוי בחיים
שמי סיגל ובגיל 39 אחרי ניתוח ואשפוז ארוך החלטתי שאין לי זמן לבזבז והחלטתי להגשים חלום ישן וללמוד לרקוד. הצעד הקטן הזה הוביל לשינוי...
מומחיות:
אורח חיים בריא
|
תזונה
|
פעילות גופנית וכושר
מאמנת כושר ויועצת תזונה עם התמחות באוכלוסיות מיוחדות, ניסיון של מעל 10 שנים באימון ואורח חיים בריא. מורה לחינוך גופני בחינוך המיוח...
מומחיות:
אימוני כושר אישיים וקבוצתיים באיזור השרון והמרכז
שמי גולן שני, ואני בן 38, נשוי באושר למעלה משנה, ואני מאמן אישי ומטפל בפרחי באך, מאז ומתמיד האמנתי ועסקתי בפיתוח אישי.
מאז ומתמי...
מומחיות:
אימון לאורח חיים נכון
|
הגשמה אישית ועסקית
|
שיפור תקשורת בינאישית
|
קלפים אימוניים
|
דמיון מודרך
|
אימון למציאת דרך בחיים
|
אימון לפיתוח עסקי
|
בריאת מחשבה חיובית וקידום מטרות
|
אימון בשרון ובמרכז
יהודית בן חורין- מנחה ומאמנת לבריאות ולשינוי אורח חיים.בוגרת אוניברסיטת בר אילן, מוסמכת בית הספר הגבוה לאימון, מאמנת אישית ומנחת ...
מומחיות:
מנחה ומאמנת לבריאות ואורח חיים בריא
|
יוצרת התכנית "חיים בריא
|
בריאות האישה
|
רפואה מונעת
|
אורח חיים
|
הרצאות וסדנאות
.יאן מגרוב, מאמן אישי ומדריך כושר
מוסמך לאימון קטינים ואוכלוסיות מיוחדות, עוסק בהדרכה משנת 2010, כמדריך קרב מגע בצה"ל.
ב...
מומחיות:
אימון כושר
|
קרב מגע
|
הגנה עצמית
|
כושר קרבי
|
הרמת משקולות
|
אימון פונקציונאלי
|
אימון פונקציונלי
הי, אני עדי ואני נטורופתית ומאמנת אישית. אני מזמינה אתכם לבוא איתי למסע להגשמת המטרה שלכם. אם אתם חיים עם בעיה בריאותית כזו או אחר...
מומחיות:
נטורופתיה ואימון לחיים בריאים
|
אימון לירידה במשקל
|
אימון למציאת ייעוד
מאמן כושר אישי ומדריך TRX מוסמך- בוגר הג׳מנסיה, מתמחה בבניית תוכנית אימונים לכל מטרה - עיצוב, חיטוב, עליה במסה, עליה ברמת הכושר הכ...
מומחיות:
מאמן כושר אישי + trx
במשך שנים רבות כאדם שמן התנסיתי בעשרות דיאטות כולל המשוגעות ביותר.
לאחר מחקרים ארוכים הגעתי לתכנית האולטימטיבית אשר מטפלת גם בניק...
מומחיות:
אימון אישי ל תזונה בריאה לחיים
את דרכי בעולם הכושר גופני התחלתי מאפס, רכשתי את הכוח שלי מאימוני הקרוספיט והרמת משקולות במהלך השנים האחרונות. עם מינימום השקעה מיו...
מומחיות:
אימונים פונקציונאליים
|
אימוני רצועות התנגדות (TRX)
|
אימוני קטלבלז
|
אימוני כוח ייעודיים לספורטאים
|
אימוני יסודות הרמת משקולות
|
אימוני כושר אישיים
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך
מומחיות:
בריאות
|
אורח חיים בריא
|
תזונה נבונה
|
פעילות גופנית