דחיינות היא המחלה של כולנו והיא עתידה להתעצם עם שלל הגירויים החיצוניים אם לא נתייחס לפגם הגנטי הזה. אין מה לעשות, דחיינות מושרשת בנו והיא תהיה איתנו לנצח, השאלה היא באיזה רמה היא תלווה אותי? עד כמה תהיה דומיננטית בחיי? דחיינות אפשר וכדאי למזער!
מומחיות:
ביטחון עצמי
|
קבלת החלטות
|
הגשמה עצמית
|
ניהול זמן
|
סדר עדיפויות
|
דחיינות
|
העצמה אישית
מכירים את המשפט "אני דוחה למחרתיים מה שאני יכול לדחות למחר" לכלנו יש את זה, אנחנו דוחים ודוחים עד הדקה האחרונה. אז אם הדחיינות היא חלק חשוב בחייכם, דעו לכם שיש מה לעשות. ויפה שעה אחת קודם!
מומחיות:
אימון אישי
|
אימון אישי להשגת מטרות
|
אימון לניהול זמן
|
אימון לסטודנטים
|
סדר עדיפויות
|
דחיינות
הרבה מאיתנו רוצים לעשות ולא עושים. לפעמים מדובר בדברים שאנחנו מאוד מאמינים בהם והם הביטוי האולטימטיבי של ערכינו העליונים - ועדיין משום מה קשה לנו להכניס אותם לחיינו. "תמיד רציתי לעשות X" זה משהו שיוצא לי הרבה לשמוע מאנשים שונים שדוחים שוב ושוב דברים שיכולים להכניס הרבה אנרגיה וחיוניות לחייהם. דרך בירור הרווחים והמחירים, העלאת המוטיבציה ולמידת כלים שונים לשינוי פרספקטיבה ונקודת מבט, אפשר בקלות להעלים את הדחייה מחיינו.
מומחיות:
העלאת ביטחון וערך עצמי
|
התמודדות עם פחדים
|
דחיינות
|
הפסקת עישון או כל הרגל מזיק
בעלי הפרעת קשב לוקים פעמים רבות בדחיינות. הבנת הגורם והתאמת פתרונות מתאימים יגרמו לכם לעשות דברים שכבר דחיתם זמן רב.
מומחיות:
העצמה
|
כישורי למידה
|
ניהול זמן
|
התארגנות
|
דחיינות
|
כעס
|
כישורים חברתיים
|
זוגיות
|
קריירה
|
תעסוקה
|
הורות
|
אימפולסיביות
|
קשב וריכוז. הרגלים
|
תקשורת
|
סדנאות
שמי אורטל אלטרמן, פסיכולוגית ומאמנת אישית, בת 32. עוסקת יותר ממחצית חיי בהדרכה, הנחייה ואימון אנשים במסגרות שונות. אחרי הצבא החלטת...
מומחיות:
אימון פסיכולוגי להתעוררות
|
אימון לשינויים
|
אימון בדפוסי דחיינות
|
אימון במשברים
|
אימון להעלאת הביטחון העצמי
|
אימון בתקשורת בין אישית
|
אימון יחסים
|
אימון לקשרים למתמודדים עם אתגרים נפשיים
|
אימון לאושר
לאחר שעבדתי כ-15 שנה בתחום התיירות וניהול מוקד הזמנות , הגעתי לנקודה בחיי שהרגשתי תשוקה לשינוי ,בחרתי מתוך מקום של לא לעשות שינויי...
מומחיות:
מהו האימון בדרך האור ? יציאה למסע נפשי עמוק ביותר
|
שבו אנחנו נוגעים בשורש הבעיה
|
נגיעה וטיפול אך ורק בסימפטום לא נותנת פיתרון לטווח ארוך ככאשר השורש לא מטופל כל פעם נולדת בעיה בצורה שונה . באמצעות ע
שמי דניאלה איילה חסקלוביץ, בעלת משרד היעוץ והקליניקה MYJUMP
אני בעלת נסיון ענף בעבודת היעוץ, ההדרכה והטיפול.
אני מזמינה אותך לעב...
מומחיות:
NLP ודימיון מודרך
|
התמודדות עם מצבי חיים משתנים בקליניקה לנשים
|
הכוונה ומיקוד בקריירה
|
נישה ייחודית בקליניקה בנושא אכילה רגשית
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך