מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
חינם:מדריך-בניית תכנית הצלחה אישית בעצמך
אם אתם מרגישים תקועים בחיים, מרגישים תסכול וש"שום דבר לא מתקדם כמו שהייתם רוצים" אם אתם מרגישים שאתם לא יודעים מה אתם רו...
מומחיות: אימון אישי

עוד
סדנת חזרה למעגל העבודה
סדנת חזרה למעגל העבודה - אירוע התרחש ב-20/09/2015
אם אתם לקראת/ מעל גיל 40, מחוץ למעגל העבודה, או מרגישים "תקועים" בעבודה שאתם לא אוהבים, אך חוששים לעזוב. הסדנה הזאת בדיו...
מומחיות: חזרה לעבודה | בני 40

עוד
סדנת ADHD להורים
מפגש של שעתיים להורים המתמודדים עם ילד מאותגר קשב שנותן כלים מעשיים להתמודדות בבית וגם כלים ליצירת שותפות עם בית הספר....

עוד
מפגש בונוס בסדרת פגישות אימון
שלום רב, מניסיוני בתור מאמן ומגשר, אימון הוא תהליך הדורש מחוייבות מצד המתאמן והן מצד המאמן. בתהליך כזה, תוך מספר פגישות ניתן ל...

עוד
המדריך עולים לחטיבה מוכנים
המעבר לחטיבה גורם לחששות ופחדים, כתבתי עבורכם את המדריך כיצד לעזור לילדכם לעלות לחטיבה מוכנים בכייף....

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
אימון אישי - לניהול מערכות היחסים בחייך
אימון אישי, המתמקד במערכת היחסים של האדם עם עצמו ועם הסביבה ומקנה למתאמן כלים יישומיים ליצירת מערכות יחסים איכותיות, מספקות ומפרות...

עוד
להשכרה קליניקה לטיפול ואימון במבוגרים
להשכרה לפי חצאי ימים, קליניקה יפהפיה וחדשה במיקום מרכזי בנס ציונה , בקרבת תחנה מרכזית נ"צ ותחנת רכבת רחובות. הקליניקה אי...

עוד
הרצאה בתא בנושא חלומות ופיתרונם.
הרצאה בת"א בנושא חלומות ופיתרונם. - אירוע התרחש ב-18/07/2013
חברים יקרים ואהובים אנו שמחים להזמינכם לערב אדיר עוצמה ובלתי נשכח – העבירו הלאה! הרצאה עם שחף לב ומדריכיו בת"א בנושא: &q...

עוד
המדריך המעשי למציאת בן /בת זוג - בחינם
מדריך מדהים שסייע לרבים להתחתן מהר יותר ונכון יותר. עכשיו בחינם בקישור זה. http://zoogyot.ravpage.co.il/%D7%93%D7%A3%20%D7%94%...

עוד
קידום אתרים פלטינום1 - מדריך לצפייה חינם
למה לשלם למקדם אתרים כשאפשר לעשות זאת בעצמך? צפו עכשיו במדריך מקצועי שילמד אתכם מהם הדברים החשובים ביותר על מנת שתוכלו לקדם את הא...
מומחיות: קידום אתרים

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים