מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
הפעלה על מיניות ורגשות
הפעלה למבוגרים בנושאי הסקס השונים: הרצאה, משחקים, שיעור באורגזמות, אביזרים (וקריאה בקלפים). אספר על המחקר שלי על סקס בזוגיות ארוכה...

עוד
ספר העיון: ניהול על פי ערכים
הספר נועד לארגונים ולמאמנים העוסקים בארגונים ועוסק בעיצוב/עיצוב מחדש של תרבות הארגון באמצעות זיהוי ובחירה של ערכי ליבה משותפים ותר...
מומחיות: ארגונים | מאמנים

עוד
מדיטציה ומנטרות מוקלטות אישית
30 דקות של מדיטציה ומנטרות אשיות, המוקלטות באנגלית או הולנדית ומותאמות במיוחד על פי הצרכים האינדבידואלים לכל אחד. ניתן לקבל בקוב...

עוד
ספר : רוקדים עם החיים
ספר: רוקדים עם החיים- על כוחו של הריקוד בתהליכי צמיחה אישית למאמנים ולמנחים, הספר מעניק תאור מפורט של שפע תרגילי תנועה חווייתי...

עוד
סדנת בריאות לנשים
מתגבשת קבוצת נשים לסדנת בריאות, שילוב של אימוני כושר וטיפים בנושא תזונה ואורח חיים בריא. תוכנית אימונים לכל אחת לפי צרכיה ומטרותיה...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
לרגל טו באב, הזמיני את גבר חלומותייך
לרגל ט"ו באב, הזמיני את גבר חלומותייך במחיר מאוד אוהב של 970ש"ח במקום 1200ש"ח. סדנה בת 4 מפגשים, בימי ראשון החל מה...

עוד
אימון אישי, זוגי, נוער ועסקי .
אימון עסקי:אמרו לי גדולי המנהלים והמנכ"לים :"אני יודע הכל!" תנאי בסיסי לאימון עסקי הוא פתיחות והבנה שאתה לא יודע...

עוד
אימון להורי מתבגרים
חבילת אימון להורי מתבגרים: 5 מפגשים, כל מפגש שעתיים. במפגשים, נדון על המתבגר האישי שלכם והדילמות הספציפיות שלכם עם המתבגר. במהל...

עוד
הסרה
הסרה - מוצר
הסרה, איך מסירים מוצר ?הסרה, איך מסירים מוצר ?הסרה, איך מסירים מוצר ?הסרה, איך מסירים מוצר ?הסרה, איך מסירים מוצר ?הסרה, איך מסירי...

עוד
המדריך למאמן אישי מתחיל - להורדה בחינם
המדריך למאמן אישי מיועד לכל מאמן שרוצה לגדול עסקית. מספר נושאים מהמדריך: *איך להשיג מתאמנים ראשונים. *כמה כסף לגבות מהלקוח....

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים