מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
מי עובר למסגרת חדשה בחינוך???
מזמינה אתכם הורים לילדים הנכנסים למסגרת חדשה עבורכם: עברתם דירה? הילד עובר לחטיבת ביניים? נכנס לתיכון? אתם מזהים שיש חשש לילד? לכם...

עוד
הכוון תעסוקתי
החיים מושכים אותנו לכיוונים שלא תמיד שיערנו שנגיע אליהם, אנחנו מתגלגלים, זורמים, נתקעים, נחים לפעמים גם מתפשרים …. אבל רגע, האם זה...

עוד
אימון לשכירים שרוצים לפתוח עסק משלהם
יש לך חלום לפתוח עסק משלך??? אימון ממוקד תוצאות - עשרה מפגשי אימון שיתנו לך  ראשית, המון בטחון עצמי והעצמה שלך במישור האישי ...

עוד
חוברת הדרכה חינם להורים
חוברת הדרכה חינם להורים חוברת שתעזור לכם ליצור מערכת יחסים שלקירבה ואמון עם ילדכם צרו קשר לקבלה: oria@live.com 054-3339651 ht...

עוד
גלגל החיים + הנחיות למאמנים - בחינם
גלגל החיים = מעגל החיים כמעט כל תהליך אימון אישי מתחיל בבחינת היכן אני נמצא בחיי ולהיכן אני רוצה להגיע, אחד הכלים השימושיים לעש...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
מתאמנים לפרקטיקום
לפני כחודש סיימתי קורס אימון, (אני כבר מאמנת כ-5 שנים)בשיטת "קוד התדר האנושי" שיטת האמון המדויק, דרך אבחון על ידי 11 בקב...

עוד
הסדנה הזוגית שתעשה לכם שיפטינג בקשר
רגע לפני שבחרת ללכת. בואו ללמוד איך להחזיר את האהבה שהיתה לכם בתחילת הדרך, איך להיפטר מהבעיות ולהישאר עם אותו בן זוג, איך ליהנ...

עוד
הרצאה מרתקת בתא בנושא: סוד 22 האותיות
חברים אהובים, מרכז "שערים לתודעה" שמח להזמינכם לערב רב עוצמה עם המאסטר שחף לב ומדריכיו בנושא: ...

עוד
הנחיית קבוצות קשישים בבתי אבות .
מפגשים חווייתיים לקבוצות קשישים בגיל השלישי מטרת המפגשים ליצור התעניינות וסקרנות, להמשיך את הקשר של הקשישים עם עולם התוכן והידע ...

עוד
סדנה למציאת קריירת החלומות
סדנה למציאת קריירת החלומות - אירוע התרחש ב-03/09/2013
סדנא מעשית למעונינים להתקדם למשרה בכירה יותר ולמחפשי עבודה. מה יהיה בסדנה ? מה המטרה שלי ? - בהירות לגבי חולומות ויעדים להגש...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים