מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
הכנה ויצירת סרטון וידאו שמוכר!
דמיין/ני שאת/ה הופך/כת להיות מפורסם/מת כמקצוען/נית בתחומך בפני מליוני אנשים. ומתוכם מתקשרים אליך מספיק אנשים הרוצים את שירותיך...

עוד
האירוע אצל רונית בקרית עקרון 31.10
האירוע אצל רונית בקרית עקרון 31.10 - אירוע התרחש ב-31/10/2013
במקביל להיותי מורה ומאמנת אני מקיימת פעמיים בחודש ארוע תרבות אצלי בחצר המכונה ה"זולה" בקרית עקרון הכולל הרצאה+שירה בציב...

עוד
עכשיו תורי - הרצאה לנשים באמצע החיים
הרצאה מעוררת השראה לנשים באמצע החיים. התפטרתי זמנית מכל תפקידי שבשגרה, ניקיתי שולחן, ארזתי, אפסנתי, עמדתי בפרץ מול כל מרימי הג...

עוד
סרטונים שלי ביוטיוב
סרטונים: http://www.youtube.com/watch?v=QDvCVvlvYCM http://www.youtube.com/watch?v=pCqm40t0PpQ http://www.youtube.com/watch?v=Z...

עוד
סדנה לשליטה בכעסים בראשון לציון
סדנה לשליטה בכעסים בראשון לציון - אירוע התרחש ב-08/09/2013
מכירים את זה שלוחצים לכם על כפתור ואתם נדלקים? אומרים לכם משהו והדם עולה? גם החום עולה? אתם מרגישים שאתם לא שולטים בזה. זה נכו...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
מיפוי שיווקי עסקי
פגישה בה אנחנו עושים מיפוי עסקי שיווקי לעסק שלך, היכן אתה עומד, מה לפניך, מה הדבר הבא לעשות, איך לעשות את הזה הכי יעיל ובפחות כסף....

עוד
יעוץ לניהול כלכלת משק הבית
תהליך הייעוץ הבסיסי כולל שתי פגישות. בפגישה הראשונה יקיים היועץ תהליך מובנה של איסוף נתונים, בין שתי הפגישות הוא מנתח כלכלית את ה...

עוד
ניסוי ניסוי
ניסוי ניסוי - שירות
יחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלך...

עוד
הדרך פנימה - סדנת דמיון מודרך לשנה החדשה
הדרך פנימה - סדנת דמיון מודרך ו-NLP לשנה החדשה עם אסנת בוקופצר וירון קולטון מפגש חווייתי חד-פעמי בתל-אביב - יום חמישי 29.8.13 ב-...

עוד
נגיעות - שיחות בהירות להורים - בחינם
שיחת בהירות להורים. עזרה עם קושי עם ילד. איך לזהות למה הוא זקוק מכם כרגע. הדרך הרגילה בה אני עובד עם הורים היא במפגש עומק של ש...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים