מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
אימון 1:1 בשיטת 12 צעדים
אחרי שאין ספור מאמנים, יועצים, קרובי מישפחה אמרו לך מה לא,אני מזמינה אותך ל"עולם שכולו כן" "כן נשי ועוצמתי של עשי...
מומחיות: חכמת הפלונטר

עוד
חדרים לפי שעה
חדרי אירוח לזוגות- סוף סוף פרטיות אם יש לכם ילדים ו/או סדר חיים עמוס בעבודה ובשלל פעילויות נוספות אתם בוודאי יודעים כי קשה מאוד ל...

עוד
סדנת פרזנטציה מנצחת- דיבור משכנע מול קהל
אתה רוצה להעביר מסר מול קהל של אנשים על מנת לשכנע, לרתק, למכור את מוצריך ו/או שירותיך. אתה יודע שפרזנטציה אחת מול קהל גדול היא פו...

עוד
סדנה למצוא את האושר שבך
סדנה "למצוא את האושר שבך" - אירוע התרחש ב-12/07/2013
אני פותחת סדנת אימון להעצמה הנקראת "למצוא את האושר שבך" אז מה בעצם יכולה לתת לכם הסדנה? * נבין יחד מה מטרותיכם * ...

עוד
סדנת שחרור מפחד גישה
סדנת שחרור מפחד גישה זו סדנה לשחרור מאותו פחד שמונע מגברים לגשת לנשים כדי להכיר אותן. בסדנה משתתפים עשרה גברים ותוך שלוש וחצי שעו...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
ניסוי ניסוי
ניסוי ניסוי - שירות
יחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלך...

עוד
סדנת בריאות לנשים
מתגבשת קבוצת נשים לסדנת בריאות, שילוב של אימוני כושר וטיפים בנושא תזונה ואורח חיים בריא. תוכנית אימונים לכל אחת לפי צרכיה ומטרותיה...

עוד
המדריך למאמן אישי מתחיל - להורדה בחינם
המדריך למאמן אישי מיועד לכל מאמן שרוצה לגדול עסקית. מספר נושאים מהמדריך: *איך להשיג מתאמנים ראשונים. *כמה כסף לגבות מהלקוח....

עוד
שיחת בהירות חינם להורים
שיחה של חצי שעה בה אעזור לכם לראות מה הילד שלכם מבקש דרך הקושי שהוא מייצר. השיחה היא בחינם. 054-3339651 http://www.breath.org.i...

עוד
מאמן שחייה אישי מוסמך לכל הגילאים.
מאמן שחייה אישי מוסמך לכל הגילאים. מאמן כושר אישי מוסמך לכל הגילאים. מאמן כושר אישי וקבוצתי לכל מטרה. האימונים מתקיימים בהתאם לדרי...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים