מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
הכשרה אישית בתהליכי מכירות מתקדמים
במהלך חודש אפריל אני מתכנן להתחיל תהליך הכשרה אישית למכירות לשלושה מקצועני מכירות חדשים. היתרון בהכשרה האישית הוא ההתאמה המלאה לצ...

עוד
סדנה למציאת קריירת החלומות
סדנה למציאת קריירת החלומות - אירוע התרחש ב-03/09/2013
סדנא מעשית למעונינים להתקדם למשרה בכירה יותר ולמחפשי עבודה. מה יהיה בסדנה ? מה המטרה שלי ? - בהירות לגבי חולומות ויעדים להגש...

עוד
סדנת תורת היחסים
אחרי ההשתתפות בסדנת תורת היחסים מערכות היחסים בחיים שלך מפסיקות לגזול ממך אנרגיה ולתסכל אותך. פתאום יש באפשרותך למלא כל מערכת ...

עוד
פגישת אבחון עסקי שיווקי לעסק שלכם!
האם בידיכם המידע הדרוש בכדי לנהל ולשווק את העסק שלכם? אנו שמחים להזמינכם לפגישת ייעוץ עסקי בת כשעה במשרדינו, שבה תקבלו מאיתנו מ...

עוד
מתאמנים לפרקטיקום
לפני כחודש סיימתי קורס אימון, (אני כבר מאמנת כ-5 שנים)בשיטת "קוד התדר האנושי" שיטת האמון המדויק, דרך אבחון על ידי 11 בקב...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
שיחת בהירות חינם להורים
שיחה של חצי שעה בה אעזור לכם לראות מה הילד שלכם מבקש דרך הקושי שהוא מייצר. השיחה היא בחינם. 054-3339651 http://www.breath.org.i...

עוד
סדנת קריירה לטש את היהלום שבך
בעולם שבו יש יותר הצע של עובדים ממשרות, קשה מאוד למועמדים להתבלט וליצור ייתרון תחרותי. סדנת לטש את היהלום שבך יוצאת מנקודת הנחה ...
מומחיות: קריירה | אימון | סדנה | עבודה

עוד
נגיעות - שיחות בהירות להורים - בחינם
שיחת בהירות להורים. עזרה עם קושי עם ילד. איך לזהות למה הוא זקוק מכם כרגע. הדרך הרגילה בה אני עובד עם הורים היא במפגש עומק של ש...

עוד
שיטות טיפול אנרגטיות
רייקי, ביואורגונומי, פרחי באך. שיטות אנרגטיות אשר עוקפות את המודע ומסייעות לאנרגיה הטבעית שלנו לזרום ולחולל ריפוי...

עוד
טיפול בעצבים ובהתפרצויות זעם
אם קשה לכם עם חוסר ההבנה של אנשים, עם התנהגויות לא הגיוניות וחוצפניות של אנשים, כמו למשל: נסיעה גרועה בכביש, או כל דבר אחר שקשה לכ...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך
מומחיות: קבלה


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים