מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
שיחת בהירות חינם להורים
שיחה של חצי שעה בה אעזור לכם לראות מה הילד שלכם מבקש דרך הקושי שהוא מייצר. השיחה היא בחינם. 054-3339651 http://www.breath.org.i...

עוד
סדנה לשליטה בכעסים בראשון לציון
סדנה לשליטה בכעסים בראשון לציון - אירוע התרחש ב-08/09/2013
מכירים את זה שלוחצים לכם על כפתור ואתם נדלקים? אומרים לכם משהו והדם עולה? גם החום עולה? אתם מרגישים שאתם לא שולטים בזה. זה נכו...

עוד
גלגל החיים + הנחיות למאמנים - בחינם
גלגל החיים = מעגל החיים כמעט כל תהליך אימון אישי מתחיל בבחינת היכן אני נמצא בחיי ולהיכן אני רוצה להגיע, אחד הכלים השימושיים לעש...

עוד
הכנה לשאלון הביוגראפי של אבני ראשה
השאלון הביוגראפי של המועמדים לקורס מנהלי בתי ספר של אבני ראשה כולל 12 שאלות פתוחות הבאות לבדוק היבטים חשובים להצלחה בניהול, כגון: ...

עוד
אימון אישי בגישה רוחנית הוליסטית
אם אתם באמת מבקשים שינוי, מוכנים לצאת למסע מרתק ומבינים אנגלית, מייקל ואן דומלן (עולה חדש מהולנד) יקח אתכם לגילוי אמיתי בחייכם. בת...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
הזמנה לסדנת תקשור למתחילים מפגש מס 3
חברים יקרים ואהובים אתם מוזמנים למפגש מס' 3 בסדנת תקשור עם מועצת התשעה, שתתקיים במרכז פעימה, בתאריך 11/8/13 יום ראשון, בהנחיית ...

עוד
מאמן שחייה אישי מוסמך לכל הגילאים.
מאמן שחייה אישי מוסמך לכל הגילאים. מאמן כושר אישי מוסמך לכל הגילאים. מאמן כושר אישי וקבוצתי לכל מטרה. האימונים מתקיימים בהתאם לדרי...

עוד
סדנת פרזנטציה מנצחת- דיבור משכנע מול קהל
אתה רוצה להעביר מסר מול קהל של אנשים על מנת לשכנע, לרתק, למכור את מוצריך ו/או שירותיך. אתה יודע שפרזנטציה אחת מול קהל גדול היא פו...

עוד
תהליך של nlp ודמיון מודרך בעל נושא שיבחר
תהליך של דמיון מודאך וnlp בכל נושא שיבחר העצמה אישית טיפול בפחדים טראומות או פוביות ליווי חולי סרטן Adhd לנוער ומבוגרים אמונ...

עוד
ספר השירים מלב אל לב שירים לאהוב/ה
שירים שיוצאים מהלב שלי אל הלב שלכם והם פותחים אופציה לדיבור ופתיחת האדם במובן הרגשי. אני משתמשת בהם באימון או סדנאות. מתאים כמתנה ...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך
מומחיות: קרירה


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים