מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
הרצאות להעצמה אישית
הרצאות להעצמה אישית במסגרות כמו מתנ"סים, ארגוני נשים, קהילת הלהט"בים, בתי אבות, מסגרות לנשים/נערות בסיכון. סדרת הרצאות...

עוד
סדנת סגנונות תקשורת במשפחה
מוצר ייחודי מיועד לזוגות, להורים ולמשפחה - הבנת השוני בדרכי התקשורת מקטינה את הקצרים בתקשורת ומשפרת את מערכות היחסים. זוהי סדנה ח...

עוד
אימון עסקי ממוקד תוצאות!
רוצה לשפר את רווחיות העסק שלך ?‏ מרגיש/ה שהעסק שלך תקוע? ​ באמצעות אימון ממוקד תוצאות ניתן לעזור לכם לקדם את העסק שלכם צעד אחד ...

עוד
הכנה ויצירת סרטון וידאו שמוכר!
דמיין/ני שאת/ה הופך/כת להיות מפורסם/מת כמקצוען/נית בתחומך בפני מליוני אנשים. ומתוכם מתקשרים אליך מספיק אנשים הרוצים את שירותיך...

עוד
אימון למציאת עבודה
התהליך בדרך למציאת עבודה אינו פשוט בעבור מרביתנו. זהו תהליך שבו אנו נדרשים להיות במיטבנו אך למעשה חשים בדיוק להיפך. זה מתחיל עוד מ...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
ספר אלקטרוני - מטרות המקור לצמיחה והגשמה
מטרות – המקור לצמיחה והגשמה הכוח המניע ליצירת עתיד יפה וכובש "זה לא שאנשים עצלנים בעולם הזה, אין להם פשוט מטרות מרגשות,...

עוד
ספר השירים מלב אל לב שירים לאהוב/ה
שירים שיוצאים מהלב שלי אל הלב שלכם והם פותחים אופציה לדיבור ופתיחת האדם במובן הרגשי. אני משתמשת בהם באימון או סדנאות. מתאים כמתנה ...

עוד
קידום אתרים פלטינום1 - מדריך לצפייה חינם
למה לשלם למקדם אתרים כשאפשר לעשות זאת בעצמך? צפו עכשיו במדריך מקצועי שילמד אתכם מהם הדברים החשובים ביותר על מנת שתוכלו לקדם את הא...
מומחיות: קידום אתרים

עוד
סדנה למציאת קריירת החלומות
סדנה למציאת קריירת החלומות - אירוע התרחש ב-03/09/2013
סדנא מעשית למעונינים להתקדם למשרה בכירה יותר ולמחפשי עבודה. מה יהיה בסדנה ? מה המטרה שלי ? - בהירות לגבי חולומות ויעדים להגש...

עוד
דרך ערך - הסדנא האינטרנטית
* האם אנו יודעים מהם הערכים שלנו / של מקום העבודה שלנו? * האם יש הלימה בין הערכים שלנו והערכים במקום העבודה שלנו? * כיצד הם באים...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך
מומחיות: שיווק באינטרנט


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים