מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
מאמן כושר אישי ,עיסוי ושיקום פציעות ספור
מאמן כושר אישי משנת 2003 , בעל נסיון עשיר באימונים פוקציונליים המותאמים אישית לצרכיי המתאמן (משחקי כדור, ריקוד , התניידות כללית וט...

עוד
עכשיו תורי - הרצאה לנשים באמצע החיים
הרצאה מעוררת השראה לנשים באמצע החיים. התפטרתי זמנית מכל תפקידי שבשגרה, ניקיתי שולחן, ארזתי, אפסנתי, עמדתי בפרץ מול כל מרימי הג...

עוד
ספר : רוקדים עם החיים
ספר: רוקדים עם החיים- על כוחו של הריקוד בתהליכי צמיחה אישית למאמנים ולמנחים, הספר מעניק תאור מפורט של שפע תרגילי תנועה חווייתי...

עוד
ערב מבוא לקורס יסוד תטא הילינג
ערב מבוא לקורס יסוד תטא הילינג - אירוע התרחש ב-22/07/2013
"משהו מעניין קרה לי, בימים האחרונים יש בי איזשהו רוגע פנימי חזק. מין תחושה כזו שדברים נפלאים יקרו לי. אמונה פנימית חזקה. במשך...

עוד
ייעוץ טלפוני מבלי לצאת מהבית.
ייעוץ טלפוני - PAY CALL נמצאים בפרשת דרכים? מתמודדים עם קושי? רוצים בשינוי? מרגישים תקועים? עם מועקה? עם רצון עז לקבל מענה א...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
אימון לשכירים שרוצים לפתוח עסק משלהם
יש לך חלום לפתוח עסק משלך??? אימון ממוקד תוצאות - עשרה מפגשי אימון שיתנו לך  ראשית, המון בטחון עצמי והעצמה שלך במישור האישי ...

עוד
שיטות טיפול אנרגטיות
רייקי, ביואורגונומי, פרחי באך. שיטות אנרגטיות אשר עוקפות את המודע ומסייעות לאנרגיה הטבעית שלנו לזרום ולחולל ריפוי...

עוד
הרצאות להעצמה אישית
הרצאות להעצמה אישית במסגרות כמו מתנ"סים, ארגוני נשים, קהילת הלהט"בים, בתי אבות, מסגרות לנשים/נערות בסיכון. סדרת הרצאות...

עוד
הזמנה לסדנת תקשור למתחילים מפגש מס 3
חברים יקרים ואהובים אתם מוזמנים למפגש מס' 3 בסדנת תקשור עם מועצת התשעה, שתתקיים במרכז פעימה, בתאריך 11/8/13 יום ראשון, בהנחיית ...

עוד
סדנת סגנונות תקשורת במשפחה
מוצר ייחודי מיועד לזוגות, להורים ולמשפחה - הבנת השוני בדרכי התקשורת מקטינה את הקצרים בתקשורת ומשפרת את מערכות היחסים. זוהי סדנה ח...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך
מומחיות: חכמת הפלונטר


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים