מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
מאמן כושר אישי ,עיסוי ושיקום פציעות ספור
מאמן כושר אישי משנת 2003 , בעל נסיון עשיר באימונים פוקציונליים המותאמים אישית לצרכיי המתאמן (משחקי כדור, ריקוד , התניידות כללית וט...

עוד
לא רלוונטי
לא רלוונטי - שירות
לא רלוונטילא רלוונטילא רלוונטילא רלוונטילא רלוונטי לא רלוונטילא רלוונטילא רלוונטילא רלוונטילא רלוונטי...

עוד
אימון אישי, אימון לקשב וריכוז ותעסוקתי
"אם אתה יכול לחלום על זה, אתה יכול לעשות את זה" וולט דיסניהאם חיי הם החיים שחלמתי עליהם או הם משהו שהשלמתי איתו? האם אנ...

עוד
דר אראלה למדן -הרצאות וסדנאות לקהל הרחב
א. הרצאה או/ו סדנא בנושא: בזכות השיבה בזכות הסבאות. ב. הרצאה ן/או סדנא בנושא: נשים באמצע החיים משבר או הזדמנות? ג. הרצאה בנושא: ...

עוד
סדנת סגנונות תקשורת גם בערב
סדנת סגנונות תקשורת גם בערב - אירוע התרחש ב-21/10/2013
לנרשמי הסדנה ולאלה שעדיין מתלבטים ! אני כל כך מתרגשת ומתלהבת, יושבת וחושבת כמו ילדה קטנה איך אני יכולה לגרום לכם לקבל מידע ב...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
סדנת ADHD לאנשי חינוך
סדנה של שעתיים העוסקת בנבכי הפרעת קשב ומסייעת למורים ואנשי חינוך למצוא כלים מעשיים לעבודת עם מאותגרי קשב בכיתה....

עוד
NLP ודמיון מודרך
מנחה בכירה ב NLP ודמיון מודרך. מה זה NLP ? אתחיל בדוגמא : אישה אחת (נקרא לה מירי), סיפרה לאישה אחרת (נקרא לה דנה) שהיא התחתנה בגיל...

עוד
מאמן -תהליכים ותוצאות
מאמן עסקי עם עבר עשיר בהובלת ארגונים ואנשים להצלחה . מאמן עסקי מוביל להשגת המטרות העסקיות. מאמן עסקי שיכול ליצור סינרגיה בין גופ...

עוד
סדנה לנשים :  המראה החדשה
סדנה לנשים : " המראה החדשה" - אירוע התרחש ב-18/11/2015
אני מזמינה אותך לפקוח את עיניך לרווחה , לגלות אוצרות יחודיים בתוכך, להתחבר לעוצמות שבך לקבל כלים להתפתח ולצאת לדרך חדשה בואי לס...

עוד
פגישת אימון אישי ראשונה במתנה בשווי 300ש
מזמינה אותך לפגישה ראשונה - אימון אישי במתנה בשווי 300 ש"ח. המבצע בתוקף עד 1.9.16 , לקראת הקיץ. שמי נטע קויפמן ואני מוסמכת ...
מומחיות: אימון אישי

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך
מומחיות: הסמכה | מאמנים


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים